Author Archives: ValiaT

Christophe andré

Prendre les sons pour ce qu’ils sont…

Ha! Christophe André! Cet homme là, je l’aime. Sa voix qui m’apaise. Ses méditations qui me guident. Ses ouvrages qui m’éclairent. Vraiment, avec lui, je ne suis jamais déçue. Pourtant, je dois l’avouer, ô honte! il m’arrive de m’énerver après lui. Un soir, j’ai fait tomber une bûche sur mon pied. Ho que j’ai eu…

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Comment découvert méditation

Comment j’ai découvert la méditation

Je voulais maigrir. Mais je refusais de suivre un de ces régimes qui vous transforme en esclave du nombre de calories. En faisant quelques recherches sur internet, j’ai trouvé un site qui m’a interpellée. Il ne proposait pas de régime mais une réconciliation avec la nourriture, avec son corps. Très vite, le programme proposait des…

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